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产后风讲座
http://tnfe.com.cn 2019-06-12

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很多都是第一次听说“风”,这个词语对于很多人来说都是非常陌生的,那么究竟什么是产后风?为什么会得产后风?这些问题将由下面的产后风讲座知识整理来为广大女性一一解答。

什么是产后风

产后风,简单来说就是产妇在生完孩子之后受凉,使得邪风进入了子宫,伴随肢体或关节酸痛、麻木等,都属于产后风。这种风跟平日里头受风寒感冒的风不一样,产后非常难根治。因此,产妇在期间极其需要注意避免受冷风,不然,就会容易患产后风。

形成原因

一般来说,形成产后风,首先肯定是产妇在产后遇上了比较大的风寒。在产妇十月怀胎之后,完了,这个时候气血非常虚弱,所以在的时候就要把气血不上来,这样使得身体尽快恢复体虚。但有些女性在产前身体就一直不是很好,那么生完孩子之后则是大虚,这时更加需要增强后补,因为这个时候是最容易患上产后风的。一句话说,就是“热要保暖,冷更要保暖”。

有哪些症状

产后风主要症状是产后出现怕风怕冷、四肢麻木、腰酸背疼、脚跟酸疼、出虚汗、浑身懈怠无力等。当体内正气不足,外寒入侵,经脉不通畅,这时候容易造成肌肉疼痛和腿麻。

正确治疗产后风

1、补益气血。补气血是最重要的一点,补肾气、补气血。产后风大多数都是子宫虚弱受损,子宫通肾气,才会怕风怕冷,以及脚跟疼。明显是因为肾气不足,这时候应当吃一些滋补的汤药,气血不虚,整个身体的毛孔细胞才会开始旺盛起来。

2、养治同步。气血并不完全是靠汤药就可以补起来的,真正化生气血还需要自己去把身体养好。对于作息习惯要按科学时间来安排,规律作息,时刻保持身心放松和愉悦的心情。

3、外治法。产妇可以在有一定周期的时间内,到专门的地方进行艾灸、拔罐、刮痧以及蒸桑拿等。目的就是用外在的办法把体内的寒气逼出来,从而缓解怕风怕冷的症状,同过寒气的外排把体内的气血疏通了,然后配合汤药补气血和肾气。

4、饮食调理。得了产后风的产妇,在饮食方面一定要特别注意,生冷食物绝对不能吃。多吃鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉以及鱼肉等富含蛋白质的肉类,以及补充一定的维生素,多吃温和性的蔬菜,凉性蔬菜要少吃或者不吃。太贵的补品尽量不要吃,产后风是属于虚性的,这样会造成产妇虚不受补,反而会加重病情,尤其是阿胶属于凉性,也不宜食用。

产后风对产妇身体的危害是非常大的,不恰当地治疗产后风会给女人之后的身体健康造成一定的损伤,坐月子期间必须避免受凉,补充气血,这样才会快速地恢复身体各方面的机能。所以,产妇应该对产后风有一定的认知,了解其成因,这样才会有效地去避免产后风。


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编辑:何双印
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