网站首页 设为首页  收藏本站  注册  登录
要闻 城事 娱乐 文化 财富 房产 爆料 社会 时事 旅游 体育 教育 女性 汽车 视觉 龙江 健康家园 专题 生活社区
您当前的位置 :时事 正文
最伤娃的孕期饮食恶习 你有吗
http://tnfe.com.cn 2019-08-12

在期间,母亲们首先要注意的就是饮食,只有吃好睡好,才能养出健康身体,也就能养出健康的胎儿,因此在孕期的饮食是非常必要的,很多食物是需要孕妇忌口的,像是生冷的,易过敏的都不能碰,以防给孩子带来祸端。

1.吃太多

在怀孕期间,孕妇的饮食是非常重要的,首先要注意少吃多餐,不能一次吃太多,暴饮暴食会给肠胃带来负担,使得母亲的脂肪剧增,导致胎儿的身体不适,并且会使得胎儿长成巨大儿,不利于生产。因此在孕期最好的就是少吃多餐,每顿吃的七成饱就好,饿了再吃,这样有助于身体消化,也不会给肠胃带来负担。

2.吃酒精类食物

在怀孕期间,孕妈们要避免接触酒精类的物质,像是酒心巧克力或者是酒之类的物质,都会给胎儿带来危险的,酒精会导致胎儿的生长发生障碍,导致胎儿畸形,甚至是,所以在怀孕期间,妈妈们要注意远离酒精,关爱自己和胎儿的健康。

3.碰易变酸的物质

在怀孕期间,孕妇最好不要过多的吃肉类,鱼类,巧克力之类的易变酸物质,这会使得妈妈们体内的酸性物质增加,使得血液中的茶酚胺含量增加,进而引起孕妇的烦躁不安,使得妈妈的情绪不稳定,进而影响胎儿健康,所以母亲们要减少酸性物质的摄入量。

4.喝咖啡浓茶

在怀孕期间,妈妈们要避免饮用咖啡,浓茶,咖啡中的咖啡因会刺激人们的神经,这并不利于母亲安心养胎,而且咖啡浓茶还会导致胎儿畸形,智力下降,这些都是危险的事情,因此在怀孕期间,妈妈们最好避免这些食物,以及碳酸类饮料。

5.吃太多甜食

在怀孕期间,妈妈们也要减少甜食的食用,因为糖分会消耗母亲体内的钙质,使得妈妈们缺钙,进而导致胎儿的骨骼发育不全,牙齿不坚固,甚至会影响孩子的身高.因此在怀孕期间,母亲们要减少糖分的摄入量,少吃甜食。

6.吃生冷食物

的身体一般畏寒,所以生冷之物是要避免的,尤其是在怀孕期间,因此妈妈们要避免食用西瓜,冰水,冰淇淋之类的食物。即使是在炎热的夏季,也不能吃这些食物。冰冷的寒凉之物会伤及母亲的子宫,给孩子的发育带来不良影响,甚至会导致流产,准妈妈们千万要谨慎。


相关阅读:
火蛋竞猜 http://www.hddianjing.com
编辑:何双印
22.8K
相关报道
最伤娃的孕期饮食恶习 你有吗
有关家的作文500字
运动会接力赛加油稿【推荐】
大爷将30厘米长茄子塞体内 称是防止便秘怎么回事
人间真情作文
台湾士兵摩托车停军舰上 民众质疑公器私用
春天里的发现小作文
Facebook承认无力阻止年轻人注册账户
9年来首次大规模并购 联合利华将购莎莉业务
大玩家国仁:Nexus系列当属最佳安卓手机
 
 
 热门新闻排行
· 揭秘“贷款提额”“大额信用卡代办”骗局:用改号软件发信息 收了手续费就消失
· 胎儿生长受限怎么补救
· 女性下身骚痒难忍怎么办
· 天津:滨海新区7月拟出让土地逾2万平方米
· 想象作文:彩虹城奇遇记
· 贵阳:城管春节严管突击“种房”
· 3月22日起西宁市将对黑豆腐加工进行专项整治
· 粽之悲
· 有关家的作文500字
· 大爷将30厘米长茄子塞体内 称是防止便秘怎么回事
 推荐
· 农村男子买不起软卧与女友分手 写书成百万富翁
· 女生油性皮肤用什么护肤品
· 王菲招呼好友陈家瑛邱瓈宽 包吃包住包按摩(图)
· 人教版一年级上册语文教学计划范文
· 勇往直前,永不退缩!——观《勇往直前》有感
· 读《红楼梦》有感1500字:由湘云说红楼
· 有关安全的口号集锦
· 大玩家国仁:Nexus系列当属最佳安卓手机
· 《缝纫机乐队》观后感
· 利比亚选出新总理
要闻 | 龙江新闻 | 时事 | 社会 | 娱乐 | 文化 | 财富 | 房产 | 汽车 | 健康 | 论坛 | 旅游 | 体育 | 教育 | 女性 | 视觉新闻 | 金色夕阳 首页
姜堰日报报业集团版权所有,未经允许不得镜像、复制、下载
姜堰日报报业集团
黑ICP备11001326号-2