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可怕!这些人别再用热水泡脚了
http://tnfe.com.cn 2019-07-09

  秋冬期间,最惬意的莫过于,暖暖地泡一个热水脚。

  但是,是否每个人都能泡热水脚?

  泡热水脚真的像传说中的那么神奇么?

  别急,今天让我们一起来揭秘热水泡脚。

  热水泡脚的“神奇”之处:

  有句古话叫做“养树护根,养人护足”。还有一句是“人老足先衰,脚寒百病生”。俗话说“脚是人的第二个心脏”,保护好我们的双脚,对于我们的健康也是大有裨益的。

  热水泡脚有利于身心健康,这得到了大众的认可。刘医生也认为,对于普通人来说,热水泡脚不失为一种养生之道。

  从西医角度来看,热水泡脚有助于促进血液循环,帮助身体排毒,缓解一天的劳累。刺激足部神经,从而使全身放松下来,有助于睡眠。除此之外,热水泡脚还能驱逐脚部的寒气,有效地防止感冒的发生。

  从中医的角度看,双脚有很多穴位,热水泡脚加足部按摩能够有效地刺激这些穴位,达到舒经活络,强身健体的目的。热水泡脚还有利于很多全身性疾病,例如风湿、关节炎等,可以减缓这些疾病的症状。

  但对于民间流传的“热水泡脚,等于好药”的说法,刘医生却有不同的观点,他指出,热水泡脚只是一种保健方法,不能替代药物,更不能替代专业的治疗。专家还特别强调,有一些人是不建议热水泡脚的。

  哪些人不宜热水泡脚?

  当人类患有一些疾病,或者处于某种状态时,是不太适合用热水泡脚的。到底是哪些人呢?别急,跟随小编一起来看看吧。

  1、严重心脏病、低血压

  用热水泡脚,会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这必将导致心脏、大脑等重要器官相对缺血缺氧,这对于有心脏病、低血压的患者来说,都会增加他们发病的危险。

  低血压是体循环动脉压低于正常的总称,一般来说按常规测量法,测得成人肱动脉血压低于90/60mmHg(12.0/8.0kPa)时,可称为低血压。

  引起低血压的原因很多,有的患者本身就属于血压偏低的体质,有的是因为心脏病等疾病引起的,还有的是因为服用治疗其他疾病,如高血压、心绞痛等的药物而造成的。

  对于低血压患者来说,饮食不宜太清淡,应适量摄入食盐,加强营养。当体位变化如上厕所、起床时要谨防头晕,甚至晕倒。

  如果是由其他疾病如心脏病等引起的低血压,应及时到医院检查,在医生的指导下采取相应的措施。

  2、糖尿病

  糖尿病足的部分患者的皮肤比较脆弱,有些足部神经病变,对水温不敏感。如果这个时候贸然用热水洗脚,可能会导致烫伤、伤口感染等后果。

  糖尿病是由遗传和环境等多种病因引起的,以慢性高血糖为特征的代谢性疾病群,持续高血糖是其基本特征。

  对于糖尿病患者来说,日常生活最重要的是,饮食一定要定时定量,遵循自己摸索出来的规律,不宜随便加餐,保持膳食的平衡。

  如果控制饮食还不能有效降低血糖,则需要求助于专业医生用药,甚至注射胰岛素辅助治疗。糖尿病患者应定期监测、化验血糖,科学对待自己的病情。

  3、静脉曲张和静脉血栓

  对于静脉病患者来说,热水泡脚会导致下肢动脉扩张,更多的动脉血液进入下肢。然而,静脉的回流能力并不会因此增加,这会加重患者血液的淤积,不利于病情的好转。

  下肢静脉曲张是指下肢血液无法顺利通向心脏,在静脉中沉积的病症。该病患者平时应穿适合自己的弹力袜,尽量避免穿紧身裤与高跟鞋。

  下肢静脉血栓的症状表现为,沿浅静脉走行出现一硬条索状物,与皮肤粘连,有明显触痛、自发痛或牵拉痛,静脉血流迟缓。

  静脉血栓患者下肢应多一点活动,引起肌肉紧张,从而使静脉血液回流加强,缓解血栓症状。

  静脉血栓患者在运动时,应尽量避免下肢站立时间过久,以免引起血液淤积。

  4、动脉闭塞

  下肢动脉闭塞的患者下肢缺血,热水泡脚只是增加了正常组织的血流,而缺血的组织可能会因为“盗血”现象而更加缺血,导致加重病情。

  下肢动脉闭塞的患者的早期症状为间歇性跛行,走路时腿部酸痛、乏力,只有休息时才能缓解。

  该病一般是由其他疾病引起的,如高血压、高血脂、糖尿病等。如果出现上诉症状,请及时到医院通过手术等手段诊治。如果病情延误,严重者可能面临截肢致残的后果。

  5、阴虚内热

  这种人本身就是热体的,平时手心发热、脸色潮红、或者心跳很快、汗很多。热水泡脚时可能会引起流汗、头晕,并且泡脚会促进阳气,使阴虚加重,虚火上升。这类人也最好不要用热水泡脚。

  6、脚气

  患有脚气的人,病情严重到起疱时,就不适合用热水泡脚,因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病、外伤、烫伤的人也不宜用热水泡脚。

  7、儿童

  儿童不适合热水泡脚。一方面来说,儿童发育不完全,经常热水泡脚,他们足底的韧带会变得松弛,不利于足弓的形成,有可能会导致扁平足。另一方面,儿童对温度的感觉与成人稍有差异,大人觉得水温合适,对孩子来说可能就很热了。

  最后,从中医角度来讲,儿童的阳气重,热水泡脚容易热上加热,不利于孩子的健康成长。

  8、空腹或过饱者

  热水泡脚时足部的温度升高,血管扩张,血容量增加,而胃肠道等内脏的血液会减少,从而影响消化功能。因此,空腹或过饱者都不适合热水泡脚。


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编辑:何双印
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